Panduan Pemakanan Tambahan Buat Ibu Mengandung
- (1) B-Complex - 1 tab daily. Tak perlu ambil acid folic separately, because this B-Complex dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik. Asid folik penting untuk pertumbuhan bayi dan mengelakkan spina bifida.
- (2) Vita-Lea with Iron - 1 tab daily. Vita-Lea nie is a multivitamin. So, bila dah ambil nie tak perlu ambil Obimin ya. Sesuai untuk menaikkan paras hemoglobin atau HB mommy yang preggy.
- (3) Vita-C 500mg - 1 tab daily. Improve your antibodi, natural antihistamine and collagen source, so will reduce stretch mark effect. mommy pun tetap cantik dan berseri kulitnya.
- (4) OsteMatrix - 4 tab daily, will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat & gigi utk baby. Jika minum susu penuh kalsium 2 gelas sehari, ambil 2 biji OsteMatrix sehari pon mencukupi. Bagus utk sakit2 dan lenguh2 badan mommy
- (5) Protein (ESP) - Bancuh satu sudu ESP ke dalam secawan air dan diminum. Sekali atau dua kali sehari ajer. Air tue boleh air kosong, mahupon juice seperti orange juice. ESP ini akan berikan tenaga berterusan, supaya mommy tak cepat letih, selain mencantikkan kulit. Kurang stretch-mark effect.
- (6) OmegaGuard - 1 tab daily is enough. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby, ya. Buat mommy pula, ia akan kawal paras kolesterol dalam badan mommy dan kawal berat badan mommy
Quote from babycenter, :
When
you're pregnant, your developing baby needs calcium to build strong bones and
teeth; to grow a healthy heart, nerves, and muscles; and to develop a normal
heart rhythm and blood-clotting abilities. If you don't get enough calcium in
your diet when you're pregnant, your baby will draw it from your bones, which
may impair your own health later on. (Baby Center)
*Calcium= Ostermatrix
No comments:
Post a Comment