6 MAKANAN MENINGKATKAN KESUBURAN

Assalamualaikum kawan kawan....

Anda merancang untuk hamil? Kalau anda sudah merancang untuk hamil dalam masa terdekat ni, mula la untuk merancang pemakanan harian anda juga. Pemakanan yang sihat sgt mempengaruhi kesuburan dan juga pertumbuhan yang sihat. Jom kita lihat apa makanan yang boleh meningkatkan kesuburan sekaligus mencerahkan peluang anda menimang cahaya mata secepat mungkin.

1. Produk tenusu rendah lemak

Produk tenusu bukan sahaja kaya dengan kalsium malah produk tenusu juga boleh menghasilkan hormon kesuburan seperti follicle-stimulating hormone (FSH) dan luteinizing hormone (LH). Untuk hamil, elakkan produk tenusu yang boleh menggemukkan, tetapi pastikan anda mengambil sekurang2nya 1000mg kalsium sehari dengan pengambilan snek ringkas seperti yoyurt rendah lemak, keju atau tauhu. Atau pengambilan sumber kalsium sangat membantu.

2. Makanan kaya serat untuk usus

Menambah makanan kaya serat didalam menu harian juga membantu diet anda. Makanan kaya serat membantu usus bekerja dengan lebih mudah dan disamping itu mengangkut toksin keluar daripada badan anda. Badan yang tidak bertoksin akan lebih subur dan sihat.

3. Minyak zaitun lemak terbaik

Sejak berzaman, minyak zaitun dikenali sebagai sumber lemak yang paling bermutu. Minyak zaitun adalah lemak mono yang meningkatkan kepekaan insulin dan mengurangkan keradangan seluruh badan. Keradangan menngganggu proses ovulasi, pensenyawaan dan perkembangan awal embrio. Jadi, minyak zaitun membantu meredakan keradangan tersebut.

4. Tiram sumber zink

Zink adalah mineral penting untuk kesuburan. Oleh kerana tiram mengandungi sumber zink yng tinggi, maka ia merupakan salah satu makanan yang meningkatkan kesuburan. Namun, jika anda tidak menyukai tiram, anda boleh menggantikan dengan makanan yg mengandungi zink yg lain seperti kekacang, daging tanpa lemak dan ayam. Zinc juga tinggi didalam ikan seperti haruan.

5. Ikan Tinggi Omega 3

Tahukah anda bahawa makanan seperti ikan salmon, sardin dan ikan hering merupakan penyumbang terbanyak untuk anda meningkatkan kesuburan? ini kerana ikan ikan tersebut mempunyai kandungan asid lemak omega 3 yang tinggi. Asid lemak omega 3 bagus untuk melancarkan pengaliran darah termasuk kebahagian pembiakan manusia. Apa kata anda cuba cara yang lebih cepat dan pantas iaitu dengan pengambilan minyak ikan Omega Guard?

6. Telur penuh khasiat

Kandungan telur tinggi dengan folik, vitamin D dan omega 3. Asid folik penting untuk pertumbuhan embrio dan mengelakkan kecacatan tulang belakang bayi. Makanan lengkap bagi wanita yang merancang untuk hamil.

Skrg kawan2 dah tahukan 6 jenis makanan yg meningkatkan kesuburan. Dan kesemua makanan ini mempunyai sumber vitamin dan mineral yg mmg diperlukan bagi seorg bakal ibu. Kawan2 boleh juga mencuba mengambil makanan bernutrisi tinggi yang dijamin mempunyai kesemua mineral dan vitamin seperti yg terkandung di dalam 6 jenis makanan tadi. Lebih mudah dan lebih ringkas dan yg penting senang diserap oleh badan dan dijamin semulajadi. Saya doakan kawan2 yg sedang dalam percubaan dan ikhtiar untuk hamil berjaya dengan mengamalkan pemakanan sihat ini. Salam sayang...

ORDER TERUS SUPPLEMEN ANDA

Doakan saya juga!

SET KESUBURAN SHAKLEE TERHANGAT!

Menanti Zuriat? Pelbagai usaha telah anda lakukan? Jangan berhenti untuk berusaha, saya faham sgt sbb saya lalui apa yg anda lalui. 11 Tahun menanti, panjat tangga hospital Mahkota Medical Center, Klinik Pakar Wanita, perubatan Traditional Cina, perubtan Traditional Melayu semua telah saya lalui. Kadang2 mmg ada timbul rasa Redha...bukan putus asa yer, tapi Redha dengan Ketentuan Yang Esa, sakit telinga org bertanya dan org bercakap tu dah lali. Sebab saya tahu semua ini Allah punya Kuasa. kita sebagai hambaNya jangan pernah buruk sangka atau menyalahkan takdir. Ingatlah apa yang Allah rancangkan untuk kita adalah yang terbaik. Apa yang Allah berikan kepada kita hanyalah yg terbaik kerana Dia yg paling mencintai kita. Ingat ye...banyakkan berdoa..

Sekarang saya sedang usaha menggunakan SET KESUBURAN SHAKLEE, baru sebulan konsistan walaupun dah 2 tahun jadi SID, kali ni baru konsistan, sebelum2 ni asyik cuba dan culas. Kalau makan GLA complex pun tak konsistan walaupun sebelum ini dah terbuktipun lepas saya makan Alfalfa, dan GLA complex, period saya tiap-tiap bulan datang, kalau tak sebelum nih mmg 2-3 bulan sekali. Bila masalah haid tak teratur saya hilang, lagi culas saya makan supplement....Sila jangan contohi....hehehe...Tapi bulan Ogos yg lepas lepas balik dari Travel USA, saya mula konsistant semula, entah macam mana bleh tersedar, maybe sbb kawan2 Supermom sisters yg byk bagi semangat. Back to track...Saya tak mahu putus asa, Doakan saya yer...

ok, inilah Set Kesuburan Wanita, terdiri dari ESP, B Complex, Gla Complex dan Alfalfa complex. Bagaimana set ini membantu?

ESP ~ Esp bertindak seperti seakan2 pil kesuburan Clomid, ESP mengandungi Isoflavones yg dikekalkan semasa proses pembuatannya. Isoflavones ini bertindak sebagai penghalang hormon estrogen. Tetapi sebenarnya halangan itu menyebabkan tubuh merangsang lebih banyak hormon estrogen dihasilkan dan dari penghasilan ini akan meningkatkan FSH (follicle stimulating hormone) dan LH (Luteinizing hormone) yg membantu merangsang folikel dan penghasilan telur (ovum) sekaligus untuk proses ovulasi.

 

B Complex ~ Kandungan Vitamin B yg lengkap dalam B complex Shaklee sgt diperlukan bagi mereka yang merancang utk hamil, ini kerana, kandungan vitamin B6 dalam B complex shaklee membantu merangsang hormon pembiakan selain B complex terkenal dengan vitamin antistress. Anda tidak boleh stress sekiranya anda ingin hamil kerana faktor ketidaksuburan yang utama ialah stress! selain itu, di dalam B complex Shaklee juga mengandungi Asid Folik yg mmg diperlukan utk persediaan hamil.

Alfalfa Complex ~ ha yg nih "Raja segala herba", berfungsi sebagai kacip fatimah kepada kaum hawa. Tahu2lah jerlah kalau kata kacip fatimah tu apa fungsi dia kan? selain untuk keintiman pasangan suami isteri, Alfalfa juga bagus untuk sistem pembiakan wanita, terutama yg mempunyai masalah keputihan, "sakit bila bersama", senggugut dan juga berfungsi untuk memgatur peredaran hormon wanita. Jadi, yang ada masalah Haid tidak teratur disarankan mengambil bersama2 GLA Complex.

GLA Complex ~ ok, yg ni ibu kepada set kesuburan ini. Gla complex Shaklee mengandungi Vitamin E dan juga Gamma Linolenic Acid (GLA) yg fungsinya menjaga kestabilan hormon dan juga meredakan masalah PMS. Tapi nak beritahu bahawa fungsi utama GLA ialah menghasilkan lendiran servic atau "ledir kesuburan" berkualiti yang jika kaum wanita perasan lendiran ini wujud diwaktu subur anda. Lendiran inilah yg menjadi medium utk sperma sampai kepada telur atau ovum, jadi kualiti lendiran ini sgtlah penting. Jika konsistant lendiran ini mungkin membantu memanjangkan peluang untuk pensenyawaan berlaku.

ok, itu serba sedikit yang saya faham berkenaan set kesuburan wanita yg saya consume, jika anda ingin mencuba, boleh hubungi saya seperti nombor di bawah atau boleh add saya di facebook. Insyaallah, kita boleh berkongsi cerita dan pengalaman.

Jom sertai kami di Shaklee, nak tahu cara click sini ------> NAK REGISTER AHLI

atau hubungi saya di Facebook Nurqaseh Outlet Full (010-3223139 kak mia)

 Your Trusted SID